Avena Organica 300g Tía Ofilia
Estas hojuelas de avena son como pequeños superhéroes saludables: enteras, orgánicas y ¡sin gluten! 🌱🚫
Cultivadas con amor en tierras especiales solo para ellas, nuestras hojuelas de avena son como las estrellas de su propio show. 🌟 ¡Sin colesterol, 100% vegano! 🥑🚫🐄
Es rica en fibra soluble e insoluble, lo que puede mejorar la digestión, ayudar a regular el tránsito intestinal y mantener tu sistema digestivo en forma, también puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre al ralentizar la absorción de carbohidratos.
Gracias a su fibra y su composición nutricional, la avena te ayuda a sentirte lleno por más tiempo, lo que puede ser útil para controlar el apetito y las porciones.
La avena puede tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que benefician la salud de la piel, aliviando la picazón y la irritación.
Además de todos estos beneficios, la avena es versátil y puede ser utilizada en una amplia variedad de recetas, desde desayunos hasta horneados y más.
Contenido Energético, 335 kcal / 1424 kJ
Proteína, 14g
Grasas Totales, 5g
- Grasas Saturadas, 0g
- Grasas Trans, 0mg
Hidratos de Carbono, 70g
- Azúcar, 0g
- Azúcar Añadida, 0g
Fibra Dietética, 13g
Sodio, 0mg
Recomendaciones:
Aunque es saludable, la avena aún contiene calorías. Mantén las porciones bajo control, combina la avena con otras fuentes de proteínas magras y vegetales para crear comidas equilibradas y completas.
La avena absorbe líquido, así que asegúrate de beber suficiente agua para mantener una buena hidratación.
¿Cómo usarla?
Agrega una cucharada de avena a tus batidos para aumentar la fibra y la saciedad. ¡Un extra de energía para todo el día!
Ingredientes:
Avena Orgánica sin Gluten